体の声を聞く

体の声を聞く · 2025/01/13

体の声に耳を傾ける

セッションを受けて体の声に耳を傾けられるようになり、「食」をもう少し大切にすることができるようになりました。１５、６年まえから食へのこだわりが一切なくなり、食べることも面倒に思えていました。私にとっては大きな変化です。そして何より脚の痛みがなくなり、再び定期的に運動ができるようになり、これが一番嬉しい変化です。（→全文）...

体の声を聞く · 2024/07/01

健康情報や健康でいるためのツールや情報がネット上に溢れています。改めて原点に戻って、考えてみて、健康ってなんだと思いますか？ WHOでは、「健康」について、次のように定義しています。 Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity....

体の声を聞く · 2024/01/29

青い薔薇の時間

人生において転機や変化が訪れることは誰にでもあるものです。自分に起こっていることに気づくこと。多様化する現代社会では、気づくことが難しい時代に入っていると言えます。こんな時は自分自身の青写真や目標を再確認することが大切ですが、なかなか自分だけでは困難な場合もあります。...

体の声を聞く · 2023/09/25

変わりゆく時間（とき）、変わりゆく風景（けしき）

こんにちは。あなたの人生の風景はどんな風景が見えていますでしょうか。体は生き物ですから、変わりゆくものです。ずっと調子いいとか、変わらないものではなく、日々変わっていくものです。実際はそんなことは余り意識せずに、休息や睡眠の中で、無意識にバランスは、体がとってくれています。大抵は寝てる間に。...

体の声を聞く · 2023/08/28

耳を澄ます

2017年は変容の時でした。一時期セッション漬けのようになっていた日々を脱してセッション以外のことを色々はじめた時です。ちょうどその頃、ボディワークを教える仕事を頼まれたのもあります。レギュラーの仕事として講師というのが目の前にやってきました。教えるのは得意ではなかったですが、与えられた場は確実にこなしていきたい気がしました。...

体の声を聞く · 2022/03/16

自分を発見する

自分に関する新しい気づき、発見。それは新しいiPhoneを持った時のような新鮮な気分がやってきます。新しい自己認識によって、あなたの人生は新しい道が切り開かれ、蘇ります。考えるのは言葉、言語にならない無意識の力、それは身体に秘められています。

体の声を聞く · 2021/12/07

ピュアと出会う

ピュアなものと出会う時、あなたは確実に変わります。それはあなたの中にあるピュアさに出会う時でもあります。忘れている懐かしさ、まだ見ぬ可能性、自分を動かしている原理、自分が手にしているもの、そして必要や欲望の跡。ピュアさ出会う時、色々なことを無意識に経験しています。...

体の声を聞く · 2020/11/05

太陽礼拝を手放してみた

おはようございます。１０年以上続けていたヨガですが、コロナで開催が中止になったのを機に今のところやめています。他の場所を探したり、オンラインでも出来ますが、今のところ再会していない自分がいます。太陽礼拝を手放した。大袈裟にいうとそんな感じです。...

体の声を聞く · 2020/02/09

一番身近な自然。

一番身近な自然ってどこだと思いますか？東京に住んでるから自然はない、とか。観葉植物のスパティフィラムだとか、いろいろだと思います。...

体の声を聞く · 2020/02/05

「やり直しスイミング。３日間でスイマーに！」

少し昔話を書いてみたいと思います。ちょっとしたことが人生の節目になる。今まで苦手としていたことが出来るようになる。コンプレックスが特技になる。そんな経験はありませんか？それが、次の自分を導いていくことさえあります。そんな事例をご紹介します。僕は、昔から運動系は得意でしたが、走る系や、球技とかいわゆる陸系ばかり。...

さらに表示する

→セッション申し込みはこちら