Body Awareness · 2021/01/14

こんばんは。 歩き方を調べていて、日本のナンバ歩き、ラテンのステップやノルディックウォーキングなど色々検証していて、トルコの行進にたどり着きました。こんな行進です。オスマン帝国時代の軍隊の行進だそうで、なかなか迫力がありますね。映像では明確な意図を持って歩かれてませんが、古代の歩行法には色々な効果がありますね。...

to Be Yourself at Last · 2017/12/30

年末をいかがお過ごしでしょうか？僕は出雲へ自分のご褒美の旅へ出かけてきました。太古の記憶や、古き良き日本の残る場所への旅は、心身共にリラックスできた気がします。...

自然に触れる · 2017/12/29

パワースポットである稲佐の浜（いなさのはま）へ行ってきました。島根県出雲市大社町にある砂浜で、毎年10月（神無月）に全国八百万の神々が出雲に集まる際（出雲では神在月）、はじめに足を踏み入れるのがこの稲佐の浜です。ポツンと立つ弁天島が立っています。...

自然に触れる · 2017/12/27

鳴き砂は、一般的には石英粒を多く含む砂が急激な砂層の動きにより表面摩擦を起こし音を出します。鳴き砂を英語で"singingsand"、"whistling sand "または"musical sand"などと言うそうです。ちょっと洒落た呼び方ですね。...

Body Awareness · 2017/12/26

新しい命が生まれてくる場面に一度だけ立ち会ったことがあります。娘が誕生した時です。...

to Be Yourself at Last · 2017/12/25

　 楽しいことがない。それはあなたが次に行きたい、新しいことをしたいという体からのメッセージです。 目で映る変化で、気分を紛らすことに飽きたら、自分を変えてみるというのもあります。自分を変えると、体も、視線も、世の中の見え方も少し変わってきます。

2017/12/24

　 年の瀬になりました。今年もあと数日です。クライアントさんとの挨拶もここ数日は、Merry Christmas & a Happy New Yearと締めくくっています。なんでしょう、ここ数日、皆さんの笑顔が２割増し、のような気がします。不思議です。人間関係は、鏡のようになっているから、きっと僕も２割増しなんでしょうね、笑。やっぱクリスマスだからでしょうか。...

自分と出会う · 2017/12/22

電車の中で寝る。いわゆる「居眠り」は日本独自の風習だそうです。 海外では電車の中で寝るのは、治安や盗難の意味からもないそうです。日本が寝ても大丈夫な治安を維持しているからこそできるのかも知れません。...

自分と出会う · 2017/12/21

五体投地（ごたいとうち）とは、五体すなわち両手・両膝・額を地面に投げ伏して、仏や高僧などを礼拝することです。...

自然に触れる · 2017/12/17

そんな機会もすっかり減ってしまいましたが、焚き火というのは妙に落ち着きます。炎を眺めること。パチパチとする音を聞くこと。そして放射熱の遠赤外線効果？でしょうか。そして焚き火があると、人が集まってきて、そして知らない人同士でも会話が始まりす。...