Get the Most from Life · 2020/06/17
こんばんは。 自分が呼吸していることを感じたのっていつでしょう？ ロルフィングではいくつかの方法で呼吸を豊かにしていきます。 呼吸は、24時間、365日、止まることのできないことの一つです。 自分の呼吸だって気が付けることの嬉しさを、 いつもより沢山肺に入ってくる驚きを、 吸い込んだ呼吸が身体中に染み渡って行く喜びをお伝えしていきたいですね。...
知覚の解放 · 2020/06/11
キープディスタンス、そしてソシアルディスタンス。人同士の距離感を改めて考えさせられることの多かったwithコロナ自粛生活だったように思います。プラクティショナーとして、クライアントとの距離感、家族の距離感、知人や友人、仕事仲間との距離感、様々な無意識化されていた距離感が、意識の中に入ってくる機会であったようにも思います。如何お過ごしでしたでしたか。 ロルフィングでは、身体の中の知覚としては、距離感という知覚は大事な知覚で、皮膚の下の距離感を元に、環境との距離感を無意識に感じているという感覚もありますね。 パーソナルスペース、自分の領域、安心出来るフィールドの確認など、僕のセッションで、知覚的なワークはセッションの1/3位を占めています。距離感がよく分からなくなった人など、自分の感覚を確かめたりするのに、良い機会になるでしょう。 そういえば宇多田ヒカルがちょうどこんな曲を歌ってましたね、destanceそして、同じ曲の別アレンジのfinal destance 自粛期間に少し感慨深く、改めて、聞いてました。
