こんばんは。
昨日のセッションの帰り道、歩く時の感覚がいつもと違って歩くのが大変でした。
セッションの時に足裏の地面の着き方を教えてもらいましたが、
自分の感じている感覚でいうと、昨日の帰り道は左足をつくたびに
左足首から外側に回っていく感じがしてまっすぐ歩きづらかったのです。
見たところ自分の足はまっすぐ向いているのに不思議な感じでした。
これがボディイメージというものでしょうか。
私は、以前から左の足首から下が内側を向いていて、
それがまっすぐを向くようになったのが、そういう風に感じるのかもしれませんが、
右側にかばんを持っていたせいか
右足はまっすぐな感じで、松葉杖みたいに支える感じで、
左足だけ（感覚でですが）足が悪い人が歩いてるみたいに足首の外側に折れる感じで
これは初めての感覚でした。
それ以外では前より肋骨が伸びるようになって、
体が前より反ることが出来るようになりました。
あと、今日はおしりの肉が何もしてなくてもすごく筋肉痛でした。
ただ、前より柔らかくなったような気がします。
ワークしたのは足だけだったのに不思議です。