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ロルフィング®のセッションを受けるペースとしてお勧めするのは、1週間に1度から2週間に1度です。（テーマにより、月に1度程度のペースでお受けいただくことをお勧めする場合があります。）
ロルフィング®は、セッション直後が変化のピークとなる場合もありますが、セッションルームを出てお帰りになる途中や、夜就寝時など、日常生活の中で大きな変化や解放が起こることも少なくありません。そのため、ある程度のインターバル（間隔）を設けることが、身体が変化に適応し、統合していく上で重要となります。
もし途中でインターバルを空けたい場合は、10シリーズは3つのセッションパート（第1〜3セッション、第4〜7セッション、第8〜10セッションの3つのパート）に分かれているため、各パートの終了時（特に第3セッションまたは第7セッション終了時）に間隔を空けることをお勧めします。