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オススメするのは１週〜２週に一度です。（効果のためには最大で月に１度位のペースでお受けください。）
ロルフィングはその日のセッションが終わった時点が変化のピークの場合もありますが、セッションルームを出て帰り道歩いている時、夜寝ようと思ってベッドに入った時等に、大きな変化、解放が行われることもあります。その為セッションのインターバルがある程度あった方が良いと言えます。
もし途中で間をインターバルを空けたい場合は、１０シリーズは３つのセッションパート（１〜３、４〜７、８〜10と３つのパート）の間で開けることをオススメします。