ロルフィングでよくクライアントから聞く身体的な効果まとめてみました。
あとは、その方がどんなライフスタイルや、体と心の状況で変わってきますね。
その人次第です。
慢性的な肩こりや腰痛の原因になる、姿勢の歪みや動き方の改善する。
姿勢、体の動き、ボディラインが美しくなる。パフォーマンスの質が変わる。
（深呼吸とは違う意味で）呼吸が深くなる。
過度な緊張が緩和され、リラックスしやすくなる。
筋膜が緩み、柔軟性を増す。
コリやハリが減り、疲れにくい、楽な体になる。
体の縦軸、横軸の感覚の感覚が付き、体のバランスが良くなる。
体の上下左右のバランスが良くなる。皮膚もつやハリみずみずしさが蘇る。
表情や仕草がやさしく穏やかに。
目鼻立ちがハッキリ、まっすぐになり、顔が整う。正中が出る。
若く見えるようになる。
姿勢が良くなる。体のメリハリがでる。
身長が伸びる。
五感の働きが良くなる。（特に視覚、触覚）
自分の体の癖や特徴に気が付くようになる。