少し原点に戻ってみます。
ロルフィングにどんな効果があるのか？
日々、ロルフィングを通じて色々な方に施術をしています。お一人、お一人が様々な効果を口にしてくれます。ここで面白いのは語られる効果は決して一様ではなく、本当に様々なのです。（参考 セッションの感想）
何故様々かというと、体はお一人お一人、違う体だからです。体の可能性を解放する時、その人の意識の中で何が起きるか、それはその人の知覚体系、信念体系に依存しているのです。
ロルファーがしているのは、体の中で効率よく使われていない部分を体の全体性に統合しているだけなのです。歪んでいる人ほど、ズレている人ほど、ニュートラルになる実感が大きいと思うし、再活性化した体は、自分が思う以上の働きを開始します。外のものばかりに頼るのではなくて、自分の中、身体という自分自身に出会う自分の潜在力にびっくりします。身体的な発見は自分の魅力を作る土台となっていきます。
身体的な代表的な効果をまとめてみました。
ご参考にして頂けたら幸いです。
ロルフィングの効果
- 慢性的な肩こりや腰痛の原因になる、姿勢の歪みや動き方の改善する。
- 姿勢、体の動き、ボディラインが美しくなる。パフォーマンスの質が変わる。
- （深呼吸とは違う意味で）呼吸が深くなる。
- 過度な緊張が緩和され、リラックスしやすくなる。
- 筋膜が緩み、柔軟性を増す。
- コリやハリが減り、疲れにくい、楽な体になる。
- 体の縦軸、横軸の感覚の感覚が付き、体のバランスが良くなる。
- 体の上下左右のバランスが良くなる。皮膚もつやハリみずみずしさが蘇る。
- 表情や仕草がやさしく穏やかに。
- 目鼻立ちがハッキリ、まっすぐになり、顔が整う。正中が出る。
- 若く見えるようになる。
- 姿勢が良くなる。体のメリハリがでる。
- 身長が伸びる。
- 五感の働きが良くなる。（特に視覚、触覚）
- 自分の体の癖や特徴に気が付くようになる。