「あれ、私こんなにせかせか歩いてたっけ？」
ロルファーになる前、私はいつも時間に追われていました。仕事に家事に育児。毎日がタスクの連続で、まるで高速道路を走っているよう。家族との散歩さえ、私だけがどんどん先に進んでしまい、置いてけぼりにしてしまう始末。
「早く早く！」
心の中でいつもそう叫んでいました。でも、ロルファーになって、自分の身体と向き合うようになって、ようやく気づいたんです。私は、大切な何かを見落としていたのかもしれない、と。
スローになったら、見えてきた景色
スローライフ。それは、ただゆっくり生きることではありません。立ち止まって、周りを見渡し、自分自身と向き合うこと。ロルフィングのセッションで、自分の身体と対話するうちに、私は少しずつスピードを落とせるようになりました。
すると、今まで気づかなかったことに、たくさん気づいたんです。
季節の移り変わり
子供たちの成長
夫の優しい笑顔
そして、何よりも、自分自身の心の声
スローになったら、心が豊かになった気がします。時間に追われるのではなく、時間を味わう。そんな贅沢な時間を、少しずつ楽しめるようになりました。
ロルフィングで、自分らしい歩き方を見つける
ロルフィングでは、立位や歩行のチェックを通して、あなたの身体の癖や歪みを見つけます。そして、本来のバランスを取り戻し、あなたらしい自然な歩き方を体現していくのです。
それは、まるで自分探しの旅のよう。
「今までこんなに力んで歩いていたんだ」
「もっと楽に歩けるはずなのに、無理をしていたんだ」
そんな気づきを通して、あなたは新しい自分に出会うでしょう。
スローライフは、自分へのご褒美
40代は、まだまだこれから。でも、少し立ち止まって、自分を労わる時間も必要です。スローライフは、決して怠惰ではありません。それは、自分へのご褒美であり、未来への投資。
ロルフィングを通して、あなたらしいスローライフを見つけてみませんか？新しい自分に出会い、心豊かな毎日を送りましょう。