ホームポジション

同じロルファーの藤本さんの本にもありましたが、自分の体のホームポジションって大事です。

あるべきものがあるべき場所にある。

時に旅に出ても、別の場所に行っても、戻ってくるべき場所がある安心感。

我が家感覚。我が身体感覚。

我が家、我が体は、楽でくつろげる方がいい。

違和感を無くして、自分のホームポジションを整えていきましょう。体が変わると、、環境や映る世界も変わってきます。