こんばんは。
今週から寒くなりました。
体を温めるボディワークもいろいろありますが、
ここは一番、生姜湯あたりを飲んでみると体は暖かくなりますね。
そしてお買い物でも、ウォーキングでもちょっと歩いていると、帰ってくる頃にはポカポカです。ただし日没前、お日様の出ているうちがいいですね。ずっと室内にいて温まるよりも、寒い日でもちょっと外出するだけで結構違います。
感想を一つご紹介します。
（お客様の感想より）
ロルファーに立って歩いてみましょうかと言われ、ぼっーとしている体で、恐る恐る立って歩いてみたら脚の左右差が少なくなっていました。そんな状態は初めてだったので、歩くのも最初は慣れませんでしたが、だんだんそれが普通になっていきました。（→全文）
（コメント）
足の左右差が改善されて、ウォーキングの質が変わります。自分ではなかなか気がつけない無意識になっている部分にアプローチしていきます。そして、新しいウォーキングとして、それが普通になっていくのです。