ロルフィングを受けたことで変化したこと
◯姿勢。立ち方。
（良い姿勢ということに対する認識が変わりました。）
美容師なので一日中立ち仕事。いままで普通に立っていて、腰や脚が痛くなるのは仕方がないのだなと思っていましたが、立つということにも色々な立ち方があり、立ち方で、肩や腰の疲労度が随分軽減されることを体感出来ました。
◯歩き方。
ロルフィングでは「歩く」ということを、セッションのいろいろな場面で行い、深く考えさせられます。そして脚（脚部）の状態や、使い方が変わり、脚と足のバランス変化がありました。足の裏にタコができやすかったのですが改善しています。大きく変わる場合もあります。（→全文）
（ロルファーコメント）
こりや痛みに対応するのではなく、全体のバランスを整えると、今まで当たり前にしていた身体的な違和感や姿勢にまつわる様々なシフトがあり、気がつくと楽になっていることに後から気づきます。そしてその楽さは、時間をかけて全身に波及していくのです。