びっくりするくらい体が柔らかくなっていたんですよ。【40代・主婦】
スポーツクラブでみんなに噂される位、トレーニング効果が上がった！【40代経営者】
○意識しなくても、いい姿勢を楽に出来るようになった【30代、主婦】
２度、３度と行く頃には、帰り道、どんどん歩きやすくなっていく自分を感じていました。【30代、接客業】
電車が揺れたとき、これまではグッと足を踏ん張って揺れに抵抗する感じだったのですが、身体が自然に揺れを受け流す感じになっていました。
いつも押すと痛かった肘の内側や、脇のしこりのようなものが無くなっていた【３０代・シンクロアクアダンス】
