ブログ - 渋谷　表参道駅から8分のロルフィングサロン

ゆるむ　　のびる　　ととのう

カテゴリ：20177

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メニュー紹介 · 2021/08/03

セルフリリース

自分はどうやって体の手入れをされているのですか？とたまに聞かれます。施術を受けられるのですか？それとも何か整える方法があるのですか？と。整えるという意味では、僕は基本セルフリリース派です。...

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Self Help · 2021/05/29

SOC（首尾一貫感覚）

「なぜ病気になるのか」を危険因子（リスク）から考える「疫病生成論」に対し、「どうすれば健康が維持（増進）できるのか」を健康になる因子から考える「健康生成論」を唱えた医療社会学者のアントノフスキーが作った概念です。...

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雑記 · 2020/07/05

Take a break

今日は、頑張ったな、と思ったら、ホッとするひととき。からだが微笑みます。最近は自宅で作業することも多く、日に２度は、ティータイム（お茶、コーヒー等）をとります。今年は夏も暖かい飲み物で通してみようと思います。...

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