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体の声を聞く · 2024/07/01

原点。改めて健康について。

健康情報や健康でいるためのツールや情報がネット上に溢れています。 改めて原点に戻って、考えてみて、健康ってなんだと思いますか？ WHOでは、「健康」について、次のように定義しています。 Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity....

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首相官邸HPより
Self Help · 2020/03/22

うがい、手洗い

新型コロナ対策、諸説いろいろありますが、うがいと手洗いの有効性は、確実だと思います。するか、しないか、ならした方がいいし、するならば確実にしておきたい所です。 （図を参照ください）爪の周り、親指、平よりも甲側が洗い残しが多い所です。...

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