ボディケア · 2023/07/27

私は昔から猫背だったのですが、10シリーズを終えてみて思うのは、身体が起きている気がします。家で鏡を見た時に思ったのですが、昔から首が落ちている、前に出ていたのが、改善されてまっすぐになっているように思いました。身体が真っ直ぐになっていると、立ちやすくなったようにも思います。（→記事全文） （ロルファーコメント）...

クライアントの声 · 2023/07/17

呼吸が浅かったのですが、深いお腹からの呼吸ができるようになりました。今までは胸のあたりで息をしていたのが、お腹の底から呼吸できるようになって、寝つきも早くなりました。呼吸が変わったことで疲れも取れやすくなりましたね。（→全文） （ロルファー　コメント）...

統合 · 2023/07/12

今日伺った帰り道、歩いている最中も頭の中がふわっとして、 子どもの頃に戻ったような感覚がありました。体もポカポカしてきて、たとえるなら、「いいものを買った日」のような、 嬉しい感じ・幸福感が出てくる気がしました。 あと、鏡で見た時、自分の顔つきが穏やかになった、「あ、自分がこういう顔ならいいな」 って思えるような顔になっていました。...

クライアントの声 · 2023/07/07

肩が少し後ろに広がっていて、呼吸も深く出来るようになってました。足が地面にしっかりついて、安定した姿勢になっているように感じています。私は座り仕事が多いのですが、座り姿勢も立ち姿勢も安定した気がします。 また趣味でスノボをするのですが、安定感が良くなった気がします。（→全文） （ロルファー　コメント）...

ボディケア · 2023/07/02

自分の体を大切にする人から支持されること、とても嬉しいです。言葉は多くないですが、本当に楽になったのだなと、仕草を見てわかります。 全て言葉では表現できないことがある、ボディワークの世界です。 しばらく自分の笑顔を見てない人なんかにもオススメです。 →感想