ロルフィング＋（プラス）

ロルフィング＋（プラス） · 2023/03/29

ロルフィングのおすすめポイントは？ ロルフィングは、身体の調整に焦点を当てたボディワークの一種であり、筋肉や結合組織の調整を通じて身体のバランスや姿勢を改善することを目的としています。ロルフィングのおすすめポイントは以下の通りです。...

ロルフィング＋（プラス） · 2023/02/27

長い間生きていると、人生の中で不可解だったこと、突然スッと気づいていくことがあります。 モヤモヤしていたこと、振り返りたくない出来事。 思い当たることありませんか。 忙しい中で、対応せずに、そのままにしてきてしまったこと。見ないようにしていること。 今の自分なら、十分対応できたこと。罪悪感。反省を伴うこと。...

ロルフィング＋（プラス） · 2019/11/07

今日は、午前中に自分の担当するボディワーク講座があり、今日はムーブメントのエクササイズを少しやりました。そして夜にヨガに行ったのですが、体の調子がすごくいい。ヨガをやる時にアーサナも決まり、躍動感を持って、しっかりと行えた気がします。 きっと相乗効果があるのでしょうね。...