ロルフィング10シリーズを受けられた方へ：
イクステンションセッションのご案内
10シリーズで得られた身体のバランスと快適さを、より長く維持するためのメンテナンスセッションをご用意しています。
ポスト10シリーズ
メンテナンスセッション:
10シリーズ後の身体の状態に合わせて、3～5回のセッションで集中的にメンテナンスを行います。
定期的なメンテナンスで、より快適な状態を維持し、日々のパフォーマンス向上をサポートします。
アドバンスシリーズ
10シリーズで得られた変化をさらに深め、より充実した身体と心の統合を目指す、アドバンスト・シリーズをご用意しています。
10シリーズと同様に、テーマを持って進めていくスタイルで、個々のニーズや目標に合わせて、3～5回のセッションで構成されます。
アドバンスト・シリーズの特徴:
テーマ別アプローチ:
筋膜レイヤーの再認識、背骨のカーブ調整、ミッドラインの感覚、関節の連動、身体知性との協調、またメンタルテーマを深めていくこともあります。
テーマ例：
筋膜レイヤーを思い出す。感じなおす。
背骨のCカーブ、Sカーブから整える。
ミッドラインを感じる。動くとは何か。
関節の連動。身体空間の自由度。
身体知性と共に動く、体と共に生きる。
ストレス、燃え尽き症候群
本当の自分、恥の感情
エンカレッジメント、受け入れること
新しい物語、鬱、繋がり
人生プランニング、悲しみ、喪失
依存、自分との繋がり
心と体の次元を出会わせる。自分の魂と共に生きる
アドバンスト・シリーズで期待できる効果:
身体の柔軟性、安定性、バランスの向上
より深い自己認識と身体感覚の向上
ストレス軽減、リラックス効果
パフォーマンス向上、自己表現力の向上
より充実した日常生活、自己実現