10シリーズを終えた方向け

 主にメンテナンスを行うポスト10シリーズおよびアドバンスシリーズを用意しています。

 

 ロルフィング10シリーズ受けられた方向けのロルフィングメンテナンスセッションです。10シリーズのメンテナンスは3〜5セッションのコースをお勧めします。

 

ポストセッションの感想1

ポストセッションの感想2

 

 

 

アドバンスシリーズ

10シリーズ後に10シリーズと同様に、テーマを持って進めていくスタイルのコースです。アドバンストシリーズでは、下記基本的なテーマに取り組む場合、相談しカスタマイズしたフリースタイルでプランを作る場合があります。通常は3回ー5回でシリーズを組みます。

 

 アドバンスト・シリーズのテーマ例

1筋膜レイヤーを思い出す。感じなおす。

 2背骨のCカーブ、Sカーブから整える。

 3ミッドラインを感じる。動くとは何か。

 4関節の連動。身体空間の自由度。

 5身体知性と共に動く、体と共に生きる。