「スキルフルタッチフォーファシア」とは、筋膜（ファシア）に特化した手技療法の一つです。近年、筋膜の重要性が注目されるようになり、様々な筋膜リリース系の施術が開発されていますが、その中でも「スキルフルタッチ」は、より繊細で的確なアプローチを目指したものです。

ファシア（筋膜）とは？

ファシアは、全身を覆う網目状の組織であり、筋肉、骨、内臓、血管、神経など、あらゆる組織を繋ぎ、支える役割を担っています。かつては単なる「結合組織」と考えられていましたが、近年、その重要性が認識され、身体の機能や健康に深く関わっていることが分かってきました。

スキルフルタッチフォーファシアの特徴

繊細な触診: 熟練した施術者が、繊細な触診によって筋膜の状態を把握し、的確なアプローチを行います。

多層的なアプローチ: 浅層から深層まで、様々な層の筋膜にアプローチし、癒着や歪みを解放します。

全身のバランス調整: 局所的な問題だけでなく、全身の筋膜の繋がりを考慮し、バランスを整えます。

痛みの軽減と機能改善: 筋膜の柔軟性を取り戻すことで、痛みの軽減や可動域の改善、姿勢改善などに効果が期待できます。

スキルフルタッチフォーファシアの適応

慢性的な肩こり、腰痛、首の痛み

姿勢不良、猫背

スポーツによる筋肉の疲労や怪我

手術後の癒着や拘縮

ストレスによる身体の緊張

その他、身体の不調や機能低下

スキルフルタッチフォーファシアの効果

痛みの軽減

可動域の拡大

姿勢改善

身体の柔軟性向上

リラクゼーション効果

パフォーマンス向上